Tageslicht-, Radio- und Handywecker : Wecker im Vergleich: Was ist die gesündeste Art, wach zu werden?

von 06. Januar 2022, 14:09 Uhr

nnn+ Logo
Welche Art aufzuwachen ist die gesündeste?
Welche Art aufzuwachen ist die gesündeste?

Ob man vom Wecker unsanft aus dem Schlaf gerissen wird oder nicht, kann entscheidend für einen guten Start in den Tag sein. Vom Tageslichtwecker bis zum Handy: Wir zeigen, welche Weck-Variante die gesündeste ist.

Schwerin | Raus aus den Federn: Gerade im Winter, wenn es morgens noch dunkel ist, haben nicht nur Langschläfer Probleme aus dem Bett zu kommen. Da die Verpflichtungen im Alltag ein frühes Aufstehen oft unvermeidbar machen, können sich die meisten nicht einfach auf ihren natürlichen Schlaf-Rhythmus verlassen. Auch wenn das für den Körper am gesündesten wäre, wie...

Schließen Sie jetzt den kostenfreien Probemonat ab (anschließend 7,90 €/Monat), um diesen Artikel zu lesen. Alle weiteren Inhalte auf unserer Webseite und in unserer App stehen Ihnen dann ebenfalls zur Verfügung.

Monatlich kündbar

Sie sind bereits Digitalabonnent?

Hier anmelden »

Oder kostenlos bis zu drei Artikel in 30 Tagen lesen

Registrieren »
zur Startseite