Das sagen Erziehungsberater : Kurze Nächte durch Kindergeschrei: Was Eltern bei Schlafentzug helfen kann

von 26. Dezember 2020, 10:20 Uhr

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Fast alle Eltern bekommen zeitweise oder auch längerfristig zu wenig Schlaf.
Fast alle Eltern bekommen zeitweise oder auch längerfristig zu wenig Schlaf.

Wow, vier Stunden geschlafen – aber nicht am Stück! Solche Nächte machen Eltern mürbe, gereizt und aggressiv.

Fürth | Er macht dünnhäutig und gereizt, erschöpft und zuweilen sogar aggressiv: Schlafentzug fühlt sich tatsächlich an wie Folter. Fast alle Eltern bekommen zeitweise oder auch längerfristig zu wenig Schlaf. Wie gehen sie mit negativen Gefühlen und Aggressione...

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