Übungen für die Rückengesundheit
Um Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen, reichen einfache Übungen
Meldungen
Tipps zum Start in die Ausrittsaison
Zu Beginn des Frühlings reiten mehr Reiter ins Gelände aus: Dabei gibt es ein paar wichtige Dinge zu beachten
Tipps zum Start der Motorradsaison
Bald folgt für Motorradfahrer wieder die schönste Jahreszeit. Doch vor dem Start sollten Biker noch ein paar Handgriffe
Beim Tanzen kommt die Fitness von allein
Spaß an der Bewegung: Trends auf der Messe Fibo vorgestellt
Wer geht noch ins Fitnessstudio?
Deutscher Markt bleibt Milliardengeschäft mit steigenden Anmeldezahlen. Doch viele Mitglieder sind längst Karteileichen
Fitnesstrend Crawling: Wenn Erwachsene krabbeln
Erwachsene, die auf allen Vieren krabbeln – klingt lustig, ist aber ein neuer Fitnesstrend. Dadurch sollen wir wieder
Mit dem Schweinehund anfreunden
Wie man vom Nicht-Läufer zum Läufer wird: Anstatt sich etwas vorzunehmen, schließt man besser einen Vertrag mit sich
Endlich in den Frühling radeln
Nicht nur der Erfolg der elektrischen Fahrräder setzt sich in diesem Jahr fort, es gibt auch neues Zubehör
Runter vom Sofa, auf zum Training
Sport ist Mord? Von wegen / Gesundheitliche, aber auch soziale Gründe sprechen für Sport – auch und gerade für Senioren
Lebensgefährlich schön
Blei im Gesicht, Läuse an den Lippen, Malachit für die Augenlider – wer schön sein will, muss leiden. Das war schon
An den guten Vorsätzen gescheitert
Viele haben sich vorgenommen, im neuen Jahr mehr für die Gesundheit zu tun – aber nicht alle haben es geschafft. Tipps
Ihr Werbeumfeld in der Sonderbeilage „Zum Glück“
20 Seiten voller Tipps & Trends, damit jeder Tag ein glücklicher Tag wird!
Im Januar mit dem Sport starten
Zu Beginn des Jahres melden sich viele im Fitnessstudio an, doch sich das ganze Jahr zu motivieren ist nicht einfach
Eine wackelige Angelegenheit
Außergewöhnliches Sportgerät: Trainieren mit dem Gymnastikball
Sport trotz Weihnachtshektik
Bis Weihnachten ist es nicht mehr lange. Das bedeutet: Mehr süßes Gebäck und Glühwein, als der Figur guttut.
Nachrichtenticker
Aus dem Polizeibericht