Sporttherapeuten helfen Patienten auf die Beine
„Sporttherapie kommt im Gesundheitssport, in der Prävention und in der Rehabilitation zum Einsatz“
Meldungen
Übers Wasser gleiten
Wasserski und Wakeboard fördern die Balance. Jeder kann es versuchen, nur schwimmen muss man können
Frisch und leicht trotz Hitze
Sonnenschein und warme Temperaturen haben auch unangenehme Seiten: Haut und Haare leiden. Tipps zu Pflege und Make-up
Den Stoffwechsel richtig ankurbeln
Manche Menschen kennen das Wort Diät nur aus der Theorie. Das hat oft etwas mit dem Energiestoffwechsel zu tun
Deutschland – Land der Nichtschwimmer?
Ein heißer Sommertag und Ferien: Viele Kinder und Jugendliche zieht es dann zum Baden an den See. Doch nur wenige können
Muskeltraining an der Stange
Beim Poledance denken viele an Stripperinnen in Nachtclubs – dabei hat sich die Stange längst als Trainingsgerät
Übungen für die Rückengesundheit
Um Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen, reichen einfache Übungen
Tipps zum Start in die Ausrittsaison
Zu Beginn des Frühlings reiten mehr Reiter ins Gelände aus: Dabei gibt es ein paar wichtige Dinge zu beachten
Tipps zum Start der Motorradsaison
Bald folgt für Motorradfahrer wieder die schönste Jahreszeit. Doch vor dem Start sollten Biker noch ein paar Handgriffe
Beim Tanzen kommt die Fitness von allein
Spaß an der Bewegung: Trends auf der Messe Fibo vorgestellt
Wer geht noch ins Fitnessstudio?
Deutscher Markt bleibt Milliardengeschäft mit steigenden Anmeldezahlen. Doch viele Mitglieder sind längst Karteileichen
Fitnesstrend Crawling: Wenn Erwachsene krabbeln
Erwachsene, die auf allen Vieren krabbeln – klingt lustig, ist aber ein neuer Fitnesstrend. Dadurch sollen wir wieder
Mit dem Schweinehund anfreunden
Wie man vom Nicht-Läufer zum Läufer wird: Anstatt sich etwas vorzunehmen, schließt man besser einen Vertrag mit sich
Endlich in den Frühling radeln
Nicht nur der Erfolg der elektrischen Fahrräder setzt sich in diesem Jahr fort, es gibt auch neues Zubehör
Runter vom Sofa, auf zum Training
Sport ist Mord? Von wegen / Gesundheitliche, aber auch soziale Gründe sprechen für Sport – auch und gerade für Senioren
Nachrichtenticker
Aus dem Polizeibericht