Vor allem Männer in Behandlung : Krank durch wenig Schlaf – Die besten Tipps für eine erholsame Nacht

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Wer vor dem Schlafengehen aufs Handy schaut, kann dadurch wach gehalten werden.

Welche Folgen hat es, wenn man zu wenig schläft? Ärzte und Schlaf-Experten geben wertvolle Tipps.

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24. Januar 2020, 11:26 Uhr

Wer dauerhaft zu wenig und/oder schlecht schläft, dessen Wohlbefinden und Gesundheit sind gefährdet. Und das trifft auf immer mehr Deutsche zu: Allein 2017 wurden 115.000 Patienten mit der mit der Diagno...

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