Handball : Empor bestreitet rund um Börgerende einen Triathlon

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Trainer Till Wiechers erläutert seinen Schützlingen Tim Völzke, Jakub Zboril, Per Oke Kohnagel, Jaris Tobeler, Leon Witte, Janos Steidtmann, Felix Mehrkens, Fabian Haasmann, Philip Asmussen, Stefan Wilhelm, Ole Diringer und Leon Mehler (von links) das Stationen-Programm im Krafttraining.
Trainer Till Wiechers erläutert seinen Schützlingen Tim Völzke, Jakub Zboril, Per Oke Kohnagel, Jaris Tobeler, Leon Witte, Janos Steidtmann, Felix Mehrkens, Fabian Haasmann, Philip Asmussen, Stefan Wilhelm, Ole Diringer und Leon Mehler (von links) das Stationen-Programm im Krafttraining.

Beim Drittligisten stehen in den ersten zehn Trainingstagen neben der Teambildung vor allem Kraft und Ausdauer im Fokus.

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11. Juli 2019, 15:29 Uhr

Rostock | Handball-Drittligist HC Empor nimmt wieder Fahrt auf. Kraft und Ausdauer stehen in den ersten zehn Trainingstagen besonders im Fokus. Highlight im Rahmen der Teambildung – nach den Angängen von Mich...

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